【中学生の勉強法】定期テストで点数を上げるための正しいテスト対策5ステップ
「テスト前になったけど、何を勉強したらいいかわからない」
「勉強時間は増やしているのに、なかなか点数が上がらない」
「学校のワークはやっているけど、テストになると解けない……」
中学生の定期テストでは、こうした悩みを持つ人が少なくありません。
実は、定期テストで点数を上げるために大切なのは、ただ勉強時間を増やすことではありません。
大切なのは、
「何を・いつ・どのように勉強するか」
を決めることです。
この記事では、中学生が定期テストで点数を伸ばすための、具体的なテスト対策の方法を紹介します。
目次
-
なぜ勉強しているのに点数が上がらない？
-
点数につながるテスト対策5ステップ
-
教科別のおすすめ勉強法
-
テスト1週間前の勉強スケジュール
-
やってはいけないテスト勉強5選
-
保護者ができるサポート
-
まとめ
1．なぜ勉強しているのに点数が上がらない？
「うちの子は毎日勉強しているのに、テストの点数が上がらない……」
そんな場合は、勉強時間だけではなく、勉強のやり方を見直してみましょう。
特に多いのが、次の4つです。
① 学校ワークを「解くだけ」になっている
学校ワークを一通り終わらせることは大切です。
しかし、
「答え合わせをする」
↓
「間違えた問題の答えを写す」
↓
「終わった！」
では、十分なテスト対策とは言えません。
大切なのは、間違えた問題を、もう一度自力で解けるようにすることです。
② テスト直前にまとめて勉強している
テスト前日に、英単語・漢字・理科・社会などを一気に覚えようとしていませんか？
直前に集中して勉強するよりも、少しずつ繰り返し確認するほうが、学習した内容を定着させやすくなります。
③ 得意な教科ばかり勉強している
「数学が好きだから数学を3時間」
これでは、苦手教科が置き去りになってしまいます。
テスト対策では、**「好きな教科」ではなく「点数を伸ばす必要がある教科・単元」**にも時間を使うことが大切です。
④ 勉強する順番が決まっていない
「今日は何をやろうかな？」
と考えているうちに時間が過ぎてしまうこともあります。
テスト勉強では、あらかじめ、
「いつまでに、何を終わらせるか」
を決めておきましょう。
2．点数につながるテスト対策5ステップ
ここからは、実際に何をすればいいのかを紹介します。
STEP1 まずはテスト範囲を確認する
テスト勉強を始める前に、必ずテスト範囲を確認しましょう。
チェックしたいのは、
-
教科書
-
学校ワーク
-
授業プリント
-
ノート
-
漢字
-
英単語
-
授業中に先生が重要だと言ったところ
-
提出物
などです。
特に学校ワークやプリントなど、普段の授業で使っている教材を確認することが重要です。
いきなり市販の問題集などを始めるのではなく、まずは学校の授業で学習した内容をしっかり復習しましょう。
STEP2 学校ワークを早めに1周する
定期テスト対策では、学校ワークを後回しにしないことが大切です。
おすすめは、
テスト範囲が発表されてから始めるのではなく、授業で習ったところから少しずつ進めておくこと。
そうすれば、テスト前にワークを最初から全部やり直す必要がなくなります。
そして、1周目では問題を次の3つに分けてみましょう。
○ 自力で解けた
→ ひとまずOK。
△ 正解したけど自信がない
→ もう一度確認。
× 間違えた・解けなかった
→ 重点的に復習。
こうすると、2周目以降は△と×を中心に勉強できます。
ただ何度も全部の問題を解くよりも、効率よく復習できます。
STEP3 間違えた問題を「解き直す」
ここが、テスト勉強で最も大切なポイントです。
テスト勉強では、
「何時間勉強したか」
だけではなく、
「できなかった問題が、できるようになったか」
を意識しましょう。
例えば数学の問題を間違えたとします。
答えを見て、
「なるほど！」
で終わってはいけません。
一度答えを確認したら、少し時間を置いて、
もう一度、自分の力だけで解いてみる。
これが大切です。
「なぜ間違えたのか」
「どこでつまずいたのか」
「次はどうすれば正解できるのか」
まで考えてみましょう。
STEP4 暗記は「見る」より「思い出す」
英単語・漢字・理科・社会などの暗記科目では、
教科書やノートを眺めているだけ
にならないように注意しましょう。
例えば英単語なら、
「英単語を見る → 日本語を見る」
だけではなく、
日本語を見る → 英単語を言う・書く
という練習も行います。
理科や社会なら、
「この言葉の意味は？」
「なぜこうなる？」
「この人物は何をした？」
など、自分で問題を出して答える方法もおすすめです。
テストでは、覚えた内容を自分で思い出して答える必要があります。
だからこそ、普段の勉強でも「思い出す練習」を取り入れましょう。
STEP5 最後は「できない問題」に集中する
テスト直前になったら、全部を最初からやり直す必要はありません。
自分の苦手な問題を優先しましょう。
おすすめは、
× → △ → ○
の順番です。
特に、
「昨日はできなかったけど、今日は自力で解けた」
という問題を増やしていきましょう。
これが、点数につながるテスト勉強です。
3．教科別のおすすめ勉強法
ここからは、教科ごとのポイントを紹介します。
英語
英語は、
-
英単語
-
教科書本文
-
基本文法
-
学校ワーク
-
英作文
をバランスよく勉強しましょう。
特に英単語は、「見てわかる」だけではなく「自分で書ける・言える」状態を目指します。
教科書本文の音読もおすすめです。
数学
数学は、
「解き方を理解して、自力で再現できるか」
がポイントです。
学校ワークで間違えた問題は、答えを写して終わりにせず、もう一度自分で解いてみましょう。
同じタイプの問題を繰り返し解くことも効果的です。
国語
国語は、
-
漢字
-
文法
-
教科書
-
授業で扱った文章
-
学校ワーク
を中心に勉強しましょう。
特に定期テストでは、授業で扱った文章が出題されることがあります。
「国語は勉強しても意味がない」と考えず、学校の授業内容を振り返ることが大切です。
理科
理科は、
「用語を覚える」＋「仕組みを理解する」
の両方が重要です。
例えば、
「この言葉は何？」
だけでなく、
「なぜこうなるの？」
「この実験では何を調べている？」
といったところまで確認しましょう。
計算問題がある単元では、問題演習も忘れずに。
社会
社会は暗記だけになりやすい教科です。
用語を覚えるだけでなく、
-
なぜ起こったのか
-
どんな順番なのか
-
誰が何をしたのか
-
地図や資料から何が読み取れるか
まで確認しましょう。
「覚える → 問題を解く → 間違える → 覚え直す」
という流れがおすすめです。
4．テスト1週間前の勉強スケジュール
「テスト前は何をすればいい？」
という人は、次のような流れを参考にしてみてください。
| 時期 | やること |
|---|---|
| テスト2週間前頃 | テスト範囲を予想し、学校ワークを進める |
| 1週間前まで | 学校ワーク1周目を終わらせる |
| 6〜4日前 | △・×の問題を解き直す |
| 3〜2日前 | 暗記・苦手単元を重点的に復習 |
| 前日 | 間違えた問題・暗記内容を最終確認 |
| テスト当日 | 軽い確認にとどめ、睡眠を優先 |
もちろん、学校によってテストの日程や提出物は異なります。
大切なのは、自分の学校の予定に合わせて、早めに計画を立てることです。
5．やってはいけないテスト勉強5選
❌ ① テスト前日に学校ワークを始める
提出物を終わらせるだけで時間がなくなってしまいます。
❌ ② 答えを写して終わる
「答えがわかった」と「自分で解ける」は違います。
❌ ③ 教科書を読むだけ
覚えたつもりにならず、実際に問題を解いて確認しましょう。
❌ ④ 得意教科だけ勉強する
苦手教科を後回しにすると、点数が伸びにくくなります。
❌ ⑤ 勉強時間だけを目標にする
「3時間勉強した」ことよりも、
「昨日できなかった問題が、今日はできるようになった」
ことを大切にしましょう。
6．保護者ができるテスト対策のサポート
中学生になると、少しずつ自分で学習計画を立てる力も必要になってきます。
そのため、保護者の方がすべて管理するよりも、
「自分で考えて勉強できるようにサポートする」
ことを意識してみましょう。
例えば、
「勉強しなさい！」
だけではなく、
「今日は何をできるようにする？」
「テストまでに何を終わらせる？」
と聞いてみるのもおすすめです。
また、テストの結果だけを見るのではなく、
「前回できなかった問題ができるようになったね」
「今回は早めにワークを終わらせられたね」
など、勉強の取り組み方や成長にも目を向けることが大切です。
文部科学省も、学習評価では生徒自身が学習状況を把握し、学習の進め方を調整しながら学ぶことを重視しています。
7．まとめ｜テスト勉強は「やり方」が大切
定期テストで点数を上げるために、ただ勉強時間を増やす必要はありません。
まずは、
① テスト範囲を確認する
↓
② 学校ワークを早めに1周する
↓
③ 間違えた問題を解き直す
↓
④ 暗記は「思い出す」練習をする
↓
⑤ 最後は「できない問題」に集中する
この流れを意識してみましょう。
そして、一番大切なのは、
「勉強した時間」ではなく「できるようになったこと」を増やすこと。
テスト勉強は、やり方を少し変えるだけでも効率が変わります。
「勉強しているのに、なかなか点数が上がらない」
「テスト前になると、何をすればいいのかわからなくなる」
そんな場合は、まず一度、勉強のやり方を見直してみてください。
個別指導Compassでは、一人ひとりに合わせたテスト対策を行っています
「何から勉強すればいいかわからない」
「苦手な教科をどう勉強すればいいかわからない」
「テスト前になると、いつも時間が足りなくなる」
そんな中学生には、勉強の量だけではなく、勉強の進め方を一緒に考えることが大切です。
個別指導Compassでは、一人ひとりの学習状況や苦手分野を確認しながら、学校の授業・ワーク・テストに合わせた学習をサポートしています。
「もっと早くから勉強しておけばよかった」
とならないためにも、次のテストに向けて、今から少しずつ準備を始めてみませんか？
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
関連ページ
